Los duelos y las pérdidas nos acompañarán toda la vida, y no hay una fórmula o manera predeterminada para atravesarlos. Si te separaste de tu pareja o discutiste fuerte con alguien y eso llevó al distanciamiento, ingresa a estos episodios y obtén las herramientas necesarias para afrontarlo.
Duelos: ¿Qué Son y Cómo Atravesarlos?
El duelo: paradójicamente algo tan conocido pero tan tabú en nuestra sociedad. Si bien los duelos son inevitables y dolorosos, pareciera que nadie nos en...
El duelo: paradójicamente algo tan conocido pero tan tabú en nuestra sociedad. Si bien los duelos son inevitables y dolorosos, pareciera que nadie nos enseña cómo atravesarlos y menos cómo podemos integrar estos momentos de derrumbamiento en nuestra historia. Las pérdidas son evidentes pero el impacto que nos generan aparentemente son un secr...
¿Tienes Miedo a que te Dejen?
El temor al rechazo y al abandono suelen ser bastante habituales en las parejas y estos miedos generan no solo malestar individual a nivel psíquico y emoc...
El temor al rechazo y al abandono suelen ser bastante habituales en las parejas y estos miedos generan no solo malestar individual a nivel psíquico y emocional, sino que también pueden conducir al boicot de la relación cuando no son abordados y trabajados (tanto individualmente como a nivel de pareja). En este encuentro, aprenderemos a identific...
Mitos del Amor Romántico
Resulta posible identificar una serie de aprendizajes que se nos han transmitido acerca de cómo “deberían” ser nuestras parejas y cómo “deberíamo...
Resulta posible identificar una serie de aprendizajes que se nos han transmitido acerca de cómo “deberían” ser nuestras parejas y cómo “deberíamos” ser nosotros en nuestras relaciones de pareja.Y si vemos la literatura disponible, hay más material sobre como superar una infidelidad y cómo superar una separación a como tener una parej...
8 señales de que no te estás permitiendo hacer el duelo
El duelo duele. Así ...
El duelo duele. Así de simple, así de duro y así de intensamente hacemos todo lo posible para evitar sentir dolor. Lo que menos queremos como seres humanos es sufrir y tanto consciente como inconscientemente mucha...
Sueño y Ansiedad
El sueño es un estado de descanso que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente: recuperamos fuerzas, es fundamental para los procesos de aprendizaje y memo...
El sueño es un estado de descanso que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente: recuperamos fuerzas, es fundamental para los procesos de aprendizaje y memoria (consolidación), permite almacenar recuerdos en la memoria a largo plazo y por ende, es muy importante en el procesamiento del trauma. Es normal tener una o dos noches por semana donde no do...
