El Optimismo como Fuerza

Aprende cómo mantener una vibración que contagie positivamente a otros y a fortalecer tu salud mental y emocional. Además, conoceremos una técnica súper sencilla que nos permitirá darle paso al cuerpo y que él decida qué es lo que nos hace bien.

Muchas veces, los pacientes que acuden a terapia online, lo hacen porque no entienden cómo funcionan sus emociones y las repercusiones que éstas tienen en el organismo. Lo primero que debemos entender, es que las emociones son biológicas. No podemos elegir qué y cuáles sentir, pero si podemos cambiar el observador: esa forma en la que vemos cómo nos aportan valor o nos lo quitan. La manera en la que abordamos esto por medio de la psicología, es primero que todo, hacer que una persona entienda cómo se producen estas emociones a nivel cerebral y a nivel energético, lo que podemos manifestar para nuestra vida. 

En este encuentro, vemos cómo la escala de las emociones se calibran a nivel vibratorio, de lo más consciente al menos consciente. Entendiendo que, solo trabajando la aceptación constante de lo que está sucediendo a nuestro alrededor, seremos capaces de entrar en un estado de paz. Esto nos permite construir una nueva realidad de vida. Una realidad más positiva para nuestro cuerpo y nuestra mente, que se traduce en una mejor salud mental y emocional.