Descubre tu Fortaleza Interior

En este espacio en nuestra plataforma de psicología online tenemos a una invitada especial, la directora del área de coaching de Mutare Life.

Cuando nos sentimos decaídos, desanimados, cuando todo lo que hemos hecho para poder alcanzar la meta no nos da resultado, debemos aprender a salir y reinventarnos.

Aprenderemos la importancia de la aceptación. No todos los días sale el sol, habrá días de invierno. A veces no paramos por un momento a revisar qué está pasando con nuestras vidas, sino que estamos inmersos en la carrera del día a día, acumulando frustraciones, tristezas y preocupaciones.

Debemos reconectar con nuestras emociones haciéndonos conscientes de lo que estamos sintiendo. Haciéndonos responsables de los acontecimientos que suceden en nuestra vida saliendo del rol de víctima y entrando al rol de protagonista.