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Nada supera la sensación de mover el cuerpo y caminar hacia la maestría en el arte del Yoga. Pero el secreto para convertirse en un experto Yogui es simple: práctica constante. Con Lola Quezada, nuestra experta en Yoga, tienes la oportunidad única de comenzar desde el principio. No dejes que el desánimo se apodere de ti; más bien, encuentra ese momento especial para practicar junto a ella y descubre por ti mismo los innumerables beneficios de esta milenaria práctica. El yoga no solo mejora nuestra salud, sino que también nos mantiene en forma, equilibrando cuerpo y mente en perfecta armonía

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Mi propósito es acompañarte hacia la comprensión de tu mente, al desarrollo de tu conciencia corporal, respiratoria y energética, promoviendo calidad de vida.

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Matilda

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