Procesando pago ...

Una guía completa para emitir juicios

  • 19-08-2021 15:14:45
  • 0 Comentarios

Empecemos por definir lo primero. Un juicio, es la facultad del alma que permite distinguir entre el bien y el mal o entre lo verdadero y lo falso. El juicio es, por otra parte, una opinión, un dictamen o un parecer.

Aquí te dejamos una guía completa que te permitirá formar las condiciones para emitir juicios de una manera prudente para ti y para otros. 

Prepara el entorno, el cuerpo y la emocionalidad: 
Pregúntate si es el lugar y el momento adecuado para confrontar. 
Pregúntate cómo te encuentras y cómo se encuentra el otro. 
¿Qué emociones estás sintiendo? 
Escucha a tu cuerpo, ¿qué te dice?


No personalices ni etiquetes: 
No invalides al otro, recuerda remitir a sus acciones y no a su “ser”.
No generalices ni exageres:
No utilices expresiones como, “siempre…”; “todo lo que haces…"
Remite a los resultados de esas acciones, cómo respondemos frente a ellas: Ejemplo: “Cuando haces X, a mí me pasa X/me siento X/me genera X/pienso X”)


Indaga permanentemente en el punto de vista del otro: 
Escucha, pregunta qué quiso decir, a qué se refiere, cómo se siente.
No des nada por sentado; pregunta. La pregunta es una herramienta muy poderosa.
Recuerda que nuestra verdad no es necesariamente la verdad del otro.


Pide cambios concretos en las acciones del otro:  Ejemplo: Decir, “podrías ser más responsable”, es muy ambiguo. Define qué significa eso para ti, exactamente qué acciones esperas del otro.


Estar dispuestos a ofrecer cambios en nuestras propias acciones:
Si queremos flexibilidad y cambio, tenemos que estar dispuestos a ofrecer lo mismo. Las relaciones son un ida y vuelta.


Estar dispuestos a desprendernos de nuestros juicios iniciales:
Tal como cuestionamos facilmente a los demás, cuestionemos nuestras ideas y acciones también.


Agradece el tiempo y la apertura:
Se necesitan dos para dialogar y el otro no tiene por qué escucharte y abrirse, ha decidido hacerlo. 
Nadie te debe nada. 
Demos las gracias por esta oportunidad de crecer juntos.


¿Te gustaría aprender más sobre Ontología del Lenguaje? Déjanos tu comentario debajo.   


No Comments To Display




Deje su comentario

Emma

close
send

¡Ingrese en Mutarelife!